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자주묻는질문

  • [ 요고요고 ] 집중밴드를 하고 요고요고에 오래동안 앉아있으면 조금 불편합니다.
    허리와 골반에 문제가 있는 분이 요고요고에 앉으면
    배기고, 뻐근하고, 허리뼈가 약하게 부딪는 현상이 생겨야 합니다.

    물론 허리, 골반의 문제가 적은 분들은
    구들장열때문에 전혀 불편을 느끼지 못할 수도 있습니다.

    허리와 골반이 건강하지 못한데 앉아있는 의자가 편안하다면
    그 의자는 허리와 골반의 문제를 개선할 수 없습니다.
    운동할 때 쓰지 않던 근육을 쓰면 뻐근하고 아픈 것은 당연한 것입니다.

    처음에 너무 힘드시면 집중밴드 없이 적응하십시요.
    그 다음 집중밴드를 체결하는 시간을 늘려가십시요.

    30일, 60일, 100일, 200일 사용하다보면
    어느 시점에 초반에 불편했었다는 기억조차 사라집니다.
    그때는 건강해지신 겁니다.
    그리고 요고요고가 가장 편한 의자가 됩니다


  • [ 요고요고 ] 요고요고+발엔뜸+집중밴드(풀세트)를 사용하면 좋은 점 몇 가지만 말씀해주세요.
    서로 긍정적인 상호작용을 하는 것을 “궁합이 맞다”라고 합니다.
    말씀하신 풀세트를 사용하시면 찰떡궁합이라고 말씀드릴 수 있습니다.

    건강에 좋은 점 몇 가지만 말씀드리겠습니다.

    ① 바른 자세를 가질 수 있습니다.
    초등학교에 들어가서부터 앉는 자세에 대해서 수없이 교육받았으나,
    잔소리로 들리고 제대로 해보지 않았을 겁니다.
    집중밴드까지 하면 자연스러우면서도 편안하게 바른 자세를 취할 수 있습니다.
    중요한 것은 자주 사용하는 것입니다.
    뇌가 바른 자세를 취하는 것이 가장 편하다는 것을 인식할 때가지 사용하면
    일상생활에서도 바른 자세를 취하게 되겠지요.

    ② 인스턴트, 정크푸드 음식을 과다섭취하고 운동량이 적어
    체온저하 현상이 현대인에게 광범위하게 나타납니다.
    풀셋트를 사용하면 냉기를 극복할 수 있습니다.
    풀셋트에 앉아 손으로 돌뜸을 잡고 단전과 배꼽에 대고 있으면 냉기에는 최고로 좋습니다.

    ③ 현대인은 움직임은 적으면서 과식·편식·스트레스 등으로
    기운이 상체와 머리로 올라가고 찬 기운이 하체와 발로 내려옵니다.
    거꾸로 된 것입니다. 바꾸어야 합니다.
    풀셋트를 하면 인체 중간과 하체에서 매우 중요한 혈인 명문혈, 회음혈, 용천혈을
    돌뜸열로 자극하게 됩니다. 반신욕을 하는 것입니다.
    집에서, 사무실에서 자주 하십시오.
    머리가 시원해지고 발과 하체가 따뜻해집니다. 두한족열(頭寒足熱) 수승화강(水昇火降)이 이루어 집니다.


  • [ 발엔뜸 ] 집중밴드를 대단히 강조하시는데, 그 이유를 설명해주십시오.

    집중밴드는 고관절을 제대로 잡아주는 역할을 합니다.
    고관절은 상체와 하체를 연결하는 가장 중요한 관절입니다.
    손목, 팔꿈치, 어깨, 무릎, 발목 관절이 고장나도 생명을 직접 위협하지 않지만
    고관절이 상하면 사망에 이를 수 있습니다.
    고관절이 상체와 하체를 연결시킨다면 집중밴드는 요고요고와 발엔뜸을 연결시킵니다.
    요고요고만 사용하셔도 집중밴드를 해야 자세가 완성됩니다.
    발엔뜸만 사용하셔도 집중밴드를 해야 기혈순환이 제대로 이루어집니다.

  • [ 발엔뜸 ] 발엔뜸의 전기요금은 하루에 어느정도 소요됩니까?

    발엔뜸은 200W 전력이 소모됩니다.
    하루 8시간 480분간 연속해서 사용하더라도
    전기사용시간이 짧게는 45분 길게는 56분 정도 밖에 되지 않습니다.
    실내 환경 온도에 따라 차이가 납니다.

    하루 8시간 최고 0.187kwh 정도의 전력을 사용합니다.
    물론 누진 사용량에 따라 부과요금은 다릅니다.

    주택용 고압 기준으로 520kwh를 사용하였다면
    100kwh까지는 57.6원, 200kwh까지는 98.9원, 300kwh까지는 147.3원,
    400kwh까지는 215.6원, 500kwh까지는 325.7원, 나머지 20kwh는 574.6원의 요금단가를 적용받습니다.

    0.187kwh의 사용전력을 6단계의 요금을 골고루 적용받았다는 가정하에 발엔뜸을 사용하였을 경우
    하루 8시간 사용요금은 44원 ± 약간 α정도 입니다.
    하루 8시간씩 한달 30일을 사용하면 1,320원 ± α 입니다.

    요고요고와 하루 8시간을 사용하면 110원 ± α 입니다.
    요고요고와 함께 한달 30일을 꼬박 사용하면 3,300원 ± α 입니다.

  • [ 발엔뜸 ] 발엔뜸을 사용하면 피로회복에 좋다고 했는데, 그 근거는 무엇입니까?
    몸 전체 12경락 중 6개가 발에서 출발하지만 몸 내부에서는 나머지 6개 경락과 상호작용을 합니다.
    다시 말해 발엔뜸을 사용하면 12경락이 모두 활성화되는 것입니다.
    사용자는 의식하지 못하지만 몸 내부에서는 기의 흐름이 왕성해집니다.
    퇴근시 몸이 한결 개운합니다.
    낮 동안 쌓인 피로가 밤에 빠르게 풀립니다.


  • [ 발엔뜸 ] 발엔뜸 중심부에 검은 세라믹을 설치한 것이 좋습니다. 볼록하게 설치한 이유가 있습니까?

    족심부위 근육은 오목하게 형성되어야 합니다.
    운동을 많이 하지 않고, 신발 문제 등등으로 평발에 가까운 발모양을 가진 분들이 많습니다.
    발엔뜸을 하실 때 족심부위 근육 형태를 오목하게 바로 잡고자 세라믹 모양을 볼록하게 만들었습니다.

  • [ 발엔뜸 ] 발뒤꿈치와 종아리가 차고 아립니다. 발뒤꿈치와 종아리를 다 뜸질할 수 있도록 발엔뜸을 장화..

    생식기가 건강하지 못하면 발뒤꿈치에 반사반응이 생긴다고 합니다.
    하이힐을 신고 생활하면 기와 혈이 순환되어야 할 종아리 근육이 경직되지요.
    발뒤꿈치와 종아리를 감싸서 뜸질을 하고 나면 분명히 시원합니다.
    그러나 하루 이틀 지나지 않아 원래상태로 돌아옵니다.
    용천혈과 족심을 뜸질해야 발전체가 근원적으로 건강해집니다.

  • [ 발엔뜸 ] 족탕을 하면 두한족열이 된다고 하던데요?

    맞습니다. 족탕이 매우 좋습니다. 하지만 두 가지 문제가 있습니다.
    준비와 마무리가 번잡하여 쉽게 하지 못한다는 단점이 있습니다.
    그리고 공부하거나 사무보면서 할 수가 없습니다.
    발엔뜸을 사용하면 구들장열이 뼈골 깊숙이 파고듭니다.
    마치고 나면 족심에 훈기가 오랫동안 남아있습니다.
    고온 저온으로 파노라마를 그리는 구들장 열은 기분을 상쾌하게 만들어줍니다.

  • [ 발엔뜸 ] 발을 자극하는데는 시중에 판매되는 발지압기나 맛사지기가 오히려 좋지 않습니까?
    발맛사지기나 지압기를 사용하여도 좋으나, 공부하거나 일하면서 장시간 사용하기 어렵습니다.
    공부하거나 사무보면서 사용하면 정신이 분산됩니다.
    돌뜸 열로 발을 자극하면 뜨거운 기운은 하체로 내려오고 선선한 기운은 머리로 올라갑니다.
    소위 두한족열(頭寒足熱), 수승화강(水昇火降)이 이루어집니다.


  • [ 발엔뜸 ] 발엔뜸이라는 이름에도 뜻이 있는 것 같습니다. 무슨 뜻이지요?
    사람 몸에는 12개의 경락이 있습니다. 기(氣)가 흐르는 고속도로와 같은 존재입니다.
    동양에서는 기(氣)가 피(血)를 끌고 간다고 믿어 왔습니다.
    기혈순환이라(氣血循環)이라는 것이지요.
    일상생활에서 기(氣)가 막히면 피의 흐름이 정지된다는 것을 느끼는 경우가 많습니다.
    12개의 경락 중 6개는 발에서 나머지 6개는 손에서 출발합니다.
    건강하게 살려면 손과 발을 부지런히 움직여야 합니다.
    현대인은 근무 중에 손은 움직일 수 있으나, 자동차 문화 때문에 발을 충분히 자극 할 수 없습니다.
    “손은 일하면서 자극하고 발은 돌뜸 열로 자극”한다는 의미에서 발엔뜸이라고 이름을 지었습니다.
    물론 발엔뜸으로 손을 자극해도 매우 좋습니다.


  • [ 요고요고 ] 요고요고의 전기요금은 하루에 어느정도 소요됩니까?

    요고요고의 좌판, 요판 합쳐서 300W 전력이 소모됩니다.
    하루 8시간 480분간 연속해서 사용하더라도
    전기사용시간이 짧게는 45분 길게는 56분 정도 밖에 되지 않습니다.
    실내 환경 온도에 따라 차이가 납니다.

    하루 8시간 최고 0.28kwh 정도의 전력을 사용합니다.
    물론 누진 사용량에 따라 부과요금은 다릅니다.

    주택용 고압 기준으로 520kwh를 사용하였다면
    100kwh까지는 57.6원, 200kwh까지는 98.9원, 300kwh까지는 147.3원,
    400kwh까지는 215.6원, 500kwh까지는 325.7원, 나머지 20kwh는 574.6원의 요금단가를 적용받습니다.

    0.28kwh의 사용전력을 6단계의 요금을 골고루 적용받았다는 가정하에 요고요고를 사용하였을 경우
    하루 8시간 사용요금은 66원 ± 약간 α정도 입니다.
    하루 8시간씩 한달 30일을 사용하면 1,980원 ± α 입니다.

    발엔뜸과 하루 8시간을 사용하면 110원 ± α 입니다.
    발엔뜸과 함께 한달 30일을 꼬박 사용하면 3,300원 ± α 입니다.

  • [ 요고요고 ] 요고요고를 쇼파에 올려놓고 사용해도 되나요?

    쿠션이 심한 쇼파 위에는 절대 사용하지 마십시오!
    인체 밀착도를 높이기 위해 요고요고에 수많은 기능과 각도를 부여했습니다.
    일반 의자에 얹어 사용하면 약간은 감해질 수 있으나 괜찮습니다.
    기능과 각도를 완전히 살릴려면 전용의자에 얹어 사용하는 것이 가장 좋습니다.

  • [ 요고요고 ] 요고요고 기본형에 앉으면 허리가 약간 뜨는 느낌이 있습니다. 허리 등판 부위가 약간 뒤로 ..

    요고요고에 앉아 집중밴드를 하지 않으면 허리와 요판이 약간 뜨는 느낌이 있습니다.
    집중밴드를 하여 고관절을 잡으면 허리가 요판에 밀착되고 흉추가 바로 펴지게 됩니다.
    이 자세에서 대단히 중요한 것을 얻을 수 있습니다.
    상체를 앞으로 구부리는 행동 자체가 매우 귀찮아지고 불편해집니다.
    따라서 눈, 코의 건강에 도움이 되겠지요.
    일반 의자에 앉아 바른 자세를 취하려고 노력해도 조금만 지나면 다리가 움직여지고
    상체를 앞으로 숙이게 되는 것을 경험하셨지요.

  • [ 요고요고 ] 하루종일 요고요고에 앉아 사무를 봅니다. 오후 늦은 시간이 되면 머리가 뻐근하게 아픈 이유..

    실제 머리가 뻐근하다고 하시는 분들이 있습니다.
    이런 분들은 저녁에 깊게 주무신다고 합니다.
    자고나면 머리가 맑고 그 이튿날 또 반복되지만 오래가지 않아 그런 증상이 없어집니다.
    사람이 서 있을 때는 양발(足)이 주춧돌이지만 앉아있을 때는 골반이 주춧돌입니다.
    골반 위에 24개 마디의 척추뼈가 S자 형태를 보이면서 벽돌처럼 머리까지 쌓여 올라갑니다.
    척추의 상부와 머리뼈 4개는 직간접으로 연결됩니다.

    주춧돌인 골반의 움직임은 척추와 머리뼈에 직접적으로 영향을 미칠 수밖에 없습니다.

    유능한 사냥꾼은 짐승의 머리를 쏘지 않고 골반을 쏜다고 합니다.
    기어다니는 짐승도 골반이 일그러지면 곧바로 머리뼈가 같이 무너진다는 것입니다.
    하물며 직립보행하는 인간의 경우, 골반과 머리뼈의 상관관계는 매우 밀접할 수밖에 없습니다.
    요고요고에 앉아 골반이 바른 자세를 찾는다면 척추를 통하여 두개골 위치에 긍정적인 영향을 미칠 수밖에 없습니다.
    긍정적인 원인으로 인한 뻐근함은 즐기셔야 하겠지요.

  • [ 요고요고 ] 남성의 고환에는 열을 가하지 말라고 했습니다. 남성은 요고요고에 앉으면 좋지 않다는 얘기입..

    건강한 남성은 좌판에 열을 가열하지 말고 요판만 가열하여 사용하십시오.
    골반의 균형을 유지하는 용도로만 좌판을 사용하십시오.
    하지만 전립선, 배변, 방광, 무릎, 발목이 건강하지 않다거나 발이 찬 남성은
    여성들처럼 좌판을 가열하여 요판과 함께 사용하십시오.

  • [ 요고요고 ] 현대여성은 어떻게 해야 할까요?

    부지런히 걸어야 합니다.
    여러 가지 사정상 걷는 것이 여의치 않으면 회음으로 열을 받아야 합니다.
    좌훈하는 것이 좋습니다.
    요고요고 중심부에 있는 검은 세라믹은 내부돌과 연결되어 있습니다.
    덩치가 크고 작고를 불문하고 모든 사람의 회음은 검은 세라믹에 맞닿습니다.
    요고요고에 앉기만 하면 회음으로 돌뜸열을 흡입할 수 있습니다.
    요고요고에 앉아 돌뜸열로 좌훈하면 참 편리하고 좋습니다.

  • [ 요고요고 ] 지구의 평균기온도 높아졌고 아파트 난방장치도 훌륭하고 방한복도 잘 보급되어 있습니다. 이런..
    여성은 생리구조가 남성과 차이를 나타내고 있습니다.
    골반 속에 있는 자궁으로 많은 피가 모여듭니다.
    수정이 안되면 묶은 피는 한 달에 한 번씩 체외로 월경합니다.
    여성의 골반 안팎이 피바다(血海)를 형성합니다. 남성은 혈해를 형성하지 않습니다.
    피의 주성분은 물입니다. 물의 성질은 냉성(冷性)을 띕니다. 가만히 두면 식습니다.
    그래서 여성은 매일 만보 이상을 걸어야합니다.
    운동열로 혈해(血海)의 체온을 유지해야합니다.
    아니면 아궁이 앞에 다리를 벌려 회음혈로 열을 받아야합니다.
    아궁이는 없어진지 오래되었습니다.
    걷는 수밖에 없는데, 자동차문화 때문에 3천보도 제대로 못 걷습니다.
    여고 수험생은 천보도 걸을 수 없습니다.
    10대 고등학생시절부터 아랫배가 냉하고 두손 두발이 차진 여성들이 많아지고 있는 것이 엄연한 현실입니다.


  • [ 요고요고 ] 요고요고는 냉기를 완전 해결할 수 있다고 했습니다. 귀사의 오래된 제품 <구들장돌뜸>은 냉..

    구들장돌뜸은 냉기추방에 큰 도움을 주는 것은 분명합니다.
    구들장돌뜸을 사용하는 주요 부위는 단전과 배꼽입니다.
    단전과 배꼽혈은 기운을 전신에 나눠주는 역할이 주임무입니다.
    그래서 냉기를 완전해결 하기에는 조금 부족합니다.
    열을 용이하게 흡입하는 경혈은 회음혈입니다.
    구들장돌뜸을 회음혈에 사용하기에는 불편합니다.
    회음혈이 열을 체내로 충분히 흡입하면 냉기는 소멸됩니다.

  • [ 요고요고 ] 골반과 허리가 안정되면 구체적으로 몸에 이로운 점이 어떠한 것이 있나요?

    요고요고에 앉아 집중밴드를 하면, 몸에 세가지 건강선물을 가져다 줍니다.

    첫 번째 건강선물에 대해 설명하겠습니다.
    요고요고+집중밴드를 하여 골반과 요추가 안정되면 자연스럽게 후두골이 안정됩니다.
    후두골이 안정되면 척수의 흐름이 좋아져 뇌기능이 좋아집니다.
    두뇌집중력이 높아지고 뇌활동력을 증강됩니다.
    자세를 꼿꼿이 유지하는 어르신들은 정신이 흐려지시는 경우가 없습니다.

    두 번째 건강선물에 대해 설명하겠습니다.
    나이가 들수록 하체는 상체의 무게 때문이 노화되고 퇴화됩니다.
    상체의 무게는 지구의 중력 때문에 생기는 것입니다.
    지구의 중력 때문에 인체의 각종 장기와 조직, 피부까지 밑으로 처지게 됩니다.
    그러나 인체는 중력에 일방적으로 당하지만 않고 중력반발력을 만들어냅니다.
    중력반발력이 발생하는 지점이 바로 골반입니다.
    골반뼈들이 제 위치를 지키고 있으면 상체의 무게가 골반에서 상당부분 감해져서 하체로 전달됩니다.
    무릎과 발목 그리고 다리가 건강해집니다.
    골반뼈들이 제 위치에서 이탈해있다면, 상체의 무게가 중력반발력의 저항없이 어느 한 방향으로 쏠리게됩니다.
    따라서 다리와 하체 관절을 급속도로 노화시키고 맙니다.
    하루에 단 몇 분이라도 요고요고에 앉아 집중밴드를 하는 것은 너무나 중요한 것입니다.

    세 번째 건강선물에 대하여 설명하겠습니다.
    골반의 중요한 뼈인 천골, 장골, 고관절이 제 위치에서 벗어나 있다면
    인체의 장기가 하수되어 골반 속 장기에 직·간접적인 압박을 가하게 됩니다.
    골반 속에는 방광, 자궁, 전립선과 같은 장기들이 있습니다.
    하수된 장기들이 골반 속 장기들에 압박을 가한다면 건강할 수 없습니다.
    생활속에서 요고요고에 앉아 집중밴드를 하는 것은 너무나 중요합니다.

  • [ 요고요고 ] 요고요고에 앉을 때 반드시 집중밴드를 하라고 하던데 그 이유를 상세히 설명해주세요.

    생활속에서 스스로 자세를 교정하는 가장 좋은 방법은 꿇어앉는 것입니다. 정좌법(正座法)이라고도 합니다.
    꿇어앉으면 고관절이 정확히 제자리를 잡고 골반이 평형을 유지하면서 척추가 바르게 세워집니다.
    그런데 큰 단점이 무릎, 발목 관절이 상하게 됩니다.
    요고요고에 앉음과 동시에 골반이 평형을 이루고 척추가 바르게 세워집니다.
    그러나 고관절이 정확히 제자리를 잡지 못합니다.
    이 때 손쉽게 고관절을 잡아줄 수 있는 방법이 넓적다리 하단을 집중밴드로 묶어주는 것입니다.
    의자에 앉아서 무릎, 발목관절을 편하게 하면서 정좌법을 취하는 것입니다.

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