유방암 수술후 왼쪽 어깨와 승모근, 목줄기가 항상 아프고 컴퓨터를 많이 사용하는 직업이라 자라목 상태에서
일을 많이 해서 만성 어깨통증에 시달렸어요.
한의원에서 침을 맞으면 그때 뿐이고 스트레칭으로 어깨운동을 계속했지만 아픈건 마찬가지였어요.
통증이 너무 심해서 결국 어깨춤을 사기로 결정하고 주문하여(딸이 주문해서 타 쇼핑몰에서 구입)
하루에 4~5회씩 꾸준히 한 결과 지금은 통증이 완전히 사라졌어요.
그야말로 기적이 일어난거 같아요.
구들장 돌뜸을 구입한지 2년반정도 되었는데 그것도 아주 유용하게 잘 쓰고 있어요.
그때 주변에 권해서 20명정도 구입을 했답니다.
이제 발엔뜸을 구입해보려고 합니다.
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소중한 후기 남겨주셔서 감사합니다^^
좋은하루되세요!
추가 답글 드립니다.
자라목이라는 것은 일자 목에서 더 악화되어
역C자형이 되었다는 뜻입니다.
물리적으로 목을 건강한 C자형으로 되돌려 놓는
생활요법에 대해 말씀드리겠습니다.
어깨춤 구들열로 경직된 근육을 이완시킨 다음
낮은 반원형 베개를 베고 주무셔야 합니다.
낮은 반원형 베개를 베기 위해서는
반듯이 누워서 주무셔야 합니다.
반듯이 누워 주무시기 위해서는
속을 비우고 잠자리에 드셔야 하고
생명사랑 집중밴드로 다리를 묶고 누워야 합니다.
처음에는 과거의 나쁜 자세
모로 눕거나, 엎어져 눕지만
지속적으로 노력하면 밤새 반듯이 누워 주무십니다.
그렇게 되면 목·허리·심장·폐·머리 건강이 함께 좋아집니다.
감사합니다.