몇 년 전 지인이 선물한 구들장 돌뜸을 사용하지 않고 있다가 이번 코로나 때문에 면역력 향상에 좋다고 하여 큰 기대없이 사용해보니, 단전은 물론 몸 전체가 뜨거워지는 느낌과 상쾌하고 개운한 느낌이 아주 좋아 계속 잘 사용하고 있습니다.
특히 몸 컨디션이 안 좋거나 감기 기운이 느껴질 때 꾸준히 했더니 현재 건강 상태를 잘 유지하고 있습니다.

체온이 1도 내려가면 면역력이 30% 떨어지고, 대사력도 12% 떨어진다는 연구 결과를 읽은 적이 있습니다.
그래서 건강 향상과 유지를 위해 내침김에 어깨춤도 3월에 구입하여 계속 잘 사용하고 있는데, 특히 직장에 다니며 피곤하고 스트레스로 뒷목이 뭉치고 자주 뻐근한 아들도 근육을 풀어주고, 사용하기가 번거롭지가 않아서 시간이 날 때 마다 애용하고 만족스러워 합니다.

잠을 잘 때 팔이 저린 현상이 있어, 잠자는 습관과 높은 베개가 무관치 않다고 하고, 거북목에는 C자형으로 똑바로 자는 것이 또한 아주 중요하다고 하여 6월에 8베개도 구입하여 사용하고 있습니다. 처음에 8베개를 하고 자는데 무의식중에도 똑바로 자야한다는 강박관념에 오히려 목이 뻣뻣하고 긴장을 하여 여러번 잠에서 깨기도 하였는데, 갈수록 요령이 생기고 지금은 적응을 하여 편안히 잘 사용하고 있습니다. 아직도 자다가 나도 모르게 새우처럼 옆으로 구부리는 습관이 아주 없어진 건 아니지만 덕분에 건강에 유익한 습관을 계속 체득해가고 있습니다.

이러한 좋은 제품들을 아직도 사용하려 하지 않는 발저림 증상이 심한 남편을 위하여 발엔뜸을 생각하고 있습니다. 체험하고 난 후 그러한 증상이 없어지면 신뢰를 하고 열심히 하여 더욱 건강해 지지 않을까 기대를 해 봅니다.
건강에 도움을 주는 제품들을 연구하고 만들어 면역력 향상은 물론 건강한 삶을 유지할 수 있도록 애쓰시는 생명사랑에 감사드립니다.