자주묻는질문 FAQ 입니다.
생명이 붙어 있는 동안 펌프질을 하는 심장은 많은 에너지를 소모하고, 에너지 소모는 열을 발생시킵니다. 심장열을 식혀주는 기관은 폐입니다. 일종의 라디에이터(radiator)입니다. 라디에이터에는 항상 수분이 충분히 존재해야 합니다.사람은 하루에 상온의 물 2L를 마셔야 합니다. 그런데 현대인들은 2L의 1/4도 마시지 않는 사람이 많습니다. 수분섭취가 부족하면, 인체는 호흡을 통해 수분을 외부로 뺏기지 않기 위해 자기방어활동을 합니다.그 결과로 코와 호흡기에 이상현상이 발생합니다.코와 호흡기가 건강하지 못한 분들은 활동량을 늘려서 하루에 물 2L를 섭취할 수 있도록 하고 돌뜸으로 하복부를 따뜻하게 하는 것이 자연건강의 첫걸음입니다. 물은 찬물이 아니라, 상온의 물이나 따뜻한 물을 드십시오.
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